Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem

Każdy z nas ma tę samą ilość czasu. Każda godzina ma 60 minut, każda doba 24 godziny, tydzień 7 dni. A jednak pomimo tego niektórzy z nas czują, że mają czasu pod dostatkiem, podczas gdy inni są bardzo zabiegani, zestresowani, a doba jest dla nich zawsze zbyt krótka.

A więc wydaje się, że problemem nie jest ilość czasu, ale sposób, w który go doświadczamy, przeżywamy, a co za tym idzie sposób, w jaki go wykorzystujemy.

Podstawową umiejętnością w planowaniu czasem jest wyznaczanie priorytetów, czyli odróżnianie spraw pilnych i ważnych. Tak się na ogół składa, że nasze życie wypełnione jest wieloma sprawami, które uznajemy za pilne, ale mało ważne, natomiast o sprawach ważnych takich jak relacje z bliskimi, odpoczynek, rozwój osobisty mówimy, że są ważne, ale mogą jeszcze poczekać.

Warsztat jest przede wszystkim okazją do doświadczania i głębokiego zapytywania - Co jest dla mnie najważniejsze?"

 

DLA KOGO

  • Dla wszystkich osób, które chcą przyjrzeć się swoim marzeniom, celom i priorytetom lub nie mogą ich odnaleźć.
  • Dla osób, które chcą się nauczyć wyznaczać jasne cele i poznać sposoby, które pomogą w ich realizacji.
  • Dla wszystkich, którzy chcą się rozwijać w tym obszarze.

 

CELE

  • Nabycie umiejętności wyznaczania celów i ich sprawniejszej realizacji
  • Nabycie umiejętności gospodarowania czasem i planowania
  • Odkrywanie tego, co dla nas najważniejsze
  • Oszczędzanie energii i zmniejszenie poziomu stresu
  • Budowanie bardziej satysfakcjonującego życia

 

ZAWARTOŚĆ

  • Praca nad osobistymi priorytetami
  • Zasady dobrego zarządzania czasem
  • Marzenia, cele, wizje
  • Złodzieje czasu i przerywacze
  • Spowalniacze czasu i elementy relaksacji
  • Wyznaczanie i realizowanie celów

 

METODA

Warsztat prowadzony metodami aktywnymi

 

FORMY

1 dzień 8 godzin (wersja skrócona)

2 dni: 2x8 godzin (wersja pełna)
Forma realizacji programu może mieć charakter zamknięty, bądź otwarty.
Klientów indywidualnych zapraszamy na treningu otwarte w siedzibie IPSI.
Minimalna ilość uczestników wynosi 8 osób, maksymalna 15 osób.
Terminarz treningów otwartych dla Firm i Klientów indywidualnych zamieszczony jest na naszej stronie internetowej.