Monika Anna Popowicz

 

Coach, trener, instruktor jogi

 

Monika PopowiczCach, trener, instruktor jogi. 


Ukończyła Wydział Pedagogiki ze specjalizacją Pedagogika Dorosłych na Uniwersytecie Warszawskim. 

Jest absolwentką Szkoły Coachów Ericson College "Art & Science of Coaching" przy Wszechnicy UJ, akredytowanej przy ICF.

W Studium Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej oraz Treningu przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie uczyła się psychoterapii i ukończyła m.in. fakultety "Projektowanie i prowadzenie szkoleń" oraz  "Zarządzanie energią życiową w stresie" (W. Eichelberger).

Uzyskała certyfikaty terapeuty RTZ I oraz terapeuty i superwizora Programu Simontona (Simonton Cancer Center).

Praktyki uważności w oparciu o Mindfulness uczyła się od dr Ivana Miltona (kurs "Mindfulness Practice in the Buddhist Tradition. Training Course for Mental Health Clinicians" na Uniwersytecie Warszawskim) i prof. Jona Kabat-Zinna (warsztat Mindfulness Practice").

Ukończyła kurs nauczycielski I stopnia Jogi Kundalini w tradycji Yogi Bhajana, prowadzony przez międzynarodowy zespół nauczycieli pod kierunkiem Satya Singh Khalsa (Hamburg) certyfikowany przez międzynarodową organizację Kundalini Research Institute (KRI). Obecnie uczestniczy w II stopniu.

Jest członkiem zespołu Instytutu Psychoimmunologii od początku jego istnienia.

Prowadzi coachingi, warsztaty i szkolenia umiejętności miękkich oraz Jogę Kundalini. Łączy holistyczne spojrzenie na człowieka z filozofią Ericsonowską i psychodynamicznym rozumieniem procesu.

W swojej pracy koncentruje się na odnajdywaniu i wzmacnianiu osobistych zasobów, które pozwalają klientom podejmować wyzwania, jakie stawia życie i realizować marzenia. Wspiera ich w rozwoju pełni twórczego potencjalu dla podniesienia jakości i radości życia. Pomaga zintegrować ciało, emocje, umysł i duszę. Bliska jest jej idea zrównoważonego rozwoju, dlatego dąży wspólnie z klientami do odnalezienia równowagi i harmoni w życiu. Czerpie z wielu ścieżek, które zmierzają do poszerzenia świadomości.

Współzałożycielka  Fundacji Psychoonkologii „Ogród Nadziei”, w której od 2004 r. pełni rolę prezesa, terapeutki i trenera, a ostatnio również coacha. Prowadzi  prywatną praktykę terapeutyczną i coachingową.

Ma dwóch chłopców. Jest wegetarianką od 15 lat i joginką. Interesuje się filozofią Wschodu. Jej pasją jest taniec, kocha dziką przyrodę i podróże.